Как избавиться от привычки покупать «все для дома»: советы специалистов

Вы когда-нибудь задумывались, сколько лишнего мы покупаем ежедневно/еженедельно/ежемесячно? А потом удивляемся, почему очередная коробочка с якобы нужными нам вещами не влезает в шкаф. 


 
Кто-то силой воли перестает тратить деньги на бесполезные предметы для дома, тогда как другим нужна помощь и поддержка, ведь они не знают даже с чего начать. Эксперты по личным финансам разработали план отказа от ненужных покупок. Вот он:

1. Планируем бюджет.

Специалисты, которые не первый год занимаются планированием финансов, точно знают, что на первом этапе нужно просто наблюдать. Вам потребуется несколько месяцев, чтобы четко понять, что и сколько вы покупаете постоянно, а от чего можно было бы отказаться. 

Заведите специальную тетрадь или файл на компьютере, куда будете подробно и с ценами записывать каждую свою покупку, в том числе пирожок, купленный в одном из парков. Поверьте, это поможет вам увидеть, сколько денег было потрачено впустую и без удовольствия. Когда станет понятно, что и сколько стоит, вы сможете брать с собой в магазин только нужную сумму.

2. Составляем список покупок.

Хождение по магазинам без четкого плана всегда приводит к лишним тратам и, соответственно, к огромному количеству ненужных вещей в вашем доме. Чтобы изменить ситуацию, достаточно каждый раз перед походом в магазин/торговый центр подготавливать специальные списки покупок. Для этого пройдитесь по квартире, посмотрите, что закончилось, без чего никак не обойтись и включите это в свой список.

Кстати, сегодня необязательно использовать для этого клочок бумаги, который потеряется в пути. Можно делать списки продуктов и всего нужного прямо в смартфоне. Он-то уж точно будет всегда под рукой.

3. Включаем осознанность

Это самый сложный этап в борьбе с шопоголизмом. Но, если его пройти, то в дальнейшем руки перестанут тянуться к «вон той милой статуэтке, которая идеально будет смотреться на холодильнике». Включить осознанность можно только непосредственно в магазине.

Итак, вы уже набрали гору вещей, каждая из которых так подходит для вашего дома. Но от стеллажей с предметами для квартиры и до прилавка с кассой еще есть пара минут. Их хватит, чтобы пересмотреть еще раз все потенциальные покупки. 



Во время осмотра своей корзины задайте себе один единственный вопрос: могу ли я это не покупать? Если ваши размышления заняли менее секунды, то, значит, в вас говорят эмоции, а не здравый смысл. Откладывайте корзину и с чистой совестью выходите из магазина.

Еще один способ – выбрать самое что ни на есть нужное, а потом подождать пару дней до покупки. Именно этот период позволит вам принять взвешенное решение. И последний вариант включения осознанности – провести «Тест незнакомца». Вам предлагают на выбор ту вещь, которую вы планируете купить, или деньги. Что выберете? 

4. Начинаем влюбляться в минимализм

Философия минимализма идеально подходит тем, кто желает избавиться от множества лишних покупок, сохранить финансы и отказаться от превращения своего жилья в захламленное пространство. В соответствии с философией, нам для нормальной жизни требуется очень маленькое количество вещей.
Все остальное же – лишняя трата денег, времени и, конечно же, энергии. Нужно это понять головой, душой и сердцем, чтобы спокойно отказаться от любых ненужных покупок. Пожалуй, это один из самых сложных этапов в борьбе с шопоголизмом.